管理人のひとりごと
インフルエンザは予防が大切です!
この季節、猛威をふるうインフルエンザ! あなたの対策は万全ですか? 予防接種、マスク、手洗い、うがいなど方法は色々あります。 インフルエンザウィルスは非常に感染力が強い事で、人々に恐れられていますが、ウィルスが身体に侵入しても、高い免疫力を持っていれば、発病する事なく、撃退できます。 免疫力を高める方法も、たくさんありますが、まずは規則正しい生活と食生活を見直す事が、一番効果的といえます。 食品の中で免疫力を高めるものの代表格は、野菜や海藻類などの食物繊維が豊富なものです。 冬は鍋料理だと、中の具を工夫しだいで食物繊維を一気にとれておすすめです。 食物繊維は私達の腸内環境を整え、代謝機能を高め健康と美しさを保つ為に欠かせない栄養素です。 また腸内には免役細胞が集中し、私達の健康をコントロールしています。 CACのドリンクかいちょうやセレージャは、腸内環境を整える多糖類を豊富に含みます。 それ以外に私達の栄養に欠かせないアミノ酸もバランスよく含まれます。 風邪や、インフルエンザなど心配な季節だからこそ、CACの多糖類ドリンクでさらに、パワーをチャージしましょう!
ここで共有した素敵な記事をありがとう。 これは私にとって非常に役に立ちます。